温馨提示：看完本文，你可能会发现自己只剩“验收”这一件事可干。
一、啥是 ChatGPT Agent？
一句话——它是给 ChatGPT 装的“手脚”。
以前你跟它聊天，它只动嘴；现在它直接撸起袖子开浏览器，帮你点按钮、填表格、做 PPT，全程直播操作，不满意随时喊停。
二、四大神技，一张表看懂
| 神技 | 人话翻译 | 爽点 |
|---|---|---|
| 任务自动化 | 你说一句“把竞品财报抓下来做对比”，它真去抓、真对比、真出图 | 摸鱼合法化 |
| 网络交互 | 自带隐形浏览器，点网页、下数据、截长图，一气呵成 | 告别 Ctrl+C/V |
| 安全锁 | 涉及登录、付款、发邮件等敏感动作，先弹窗征求你同意 | 防手滑，更防背锅 |
| 边干边学 | 做着做着发现路走歪了？当场改道，速度越跑越快 | AI 自己卷自己 |
三、典型使用姿势
- 上班场景
“Agent，把昨晚的销售数据填进 Excel，再做个柱状图，9 点前发我邮箱。”
你：继续刷牙。它：键盘敲到飞起。 - 摸鱼场景
“Agent，帮我订周五去三亚的机票+酒店，预算 3k，要海景房。”
你：刷微博。它：比价、下单、发确认单。 - 学术场景
“Agent，搜近五年关于‘生成式 AI 伦理’的顶会论文，引用量排序，做成 10 页 PPT。”
你：喝咖啡。它：文献、图表、排版一步到位。
四、如何唤醒这只电子田螺姑娘？
- 打开 ChatGPT → 工具栏下拉 → 选 Agent 模式
- 在输入框里像骂老板一样详细描述需求（越具体越好）
- 看它屏幕共享式操作，随时插嘴“停停停，这里改一下”
五、隐私 & 安全小抄
- 数据不留痕：任务跑完，浏览记录当场清空，比渣男还绝情。
- 权限分级：想动你的 Gmail？先弹窗，不同意直接罢工。
- 一键急停：红色大按钮，秒变“拔网线”效果。
六、谁能玩？多少钱？
| 用户类型 | 开放时间 |
|---|---|
| Pro / Plus / Team | 立刻开玩 |
| Enterprise / Education | 7 月底上车 |
| 免费用户 | 再等等，官方说“在路上了” |
七、彩蛋 & 吐槽
- 程序员：终于可以把“需求变更”甩锅给 Agent 了。
- 产品经理：以后原型图都不用画，直接口述！
- 老板：怎么感觉以后可以少招两个人？
本文图片与数据 100% 搬运自原文，文字被我加了辣条和冰可乐。
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